Представить себе сложно, как мы раньше жили без интернета. Еще труднее объяснить молодому поколению. Но у этой медали есть обратная сторона — 5 причин, по которым неплохо было бы ограничить свое время в сети или даже полностью отказаться от нее.
Время
Наверняка вас бывало такое, что сели за компьютер или взяли телефон в руки, чтобы проверить почту, а очнулись только через 3 часа. Интернет и социальные сети затягивают — это факт. Человек тратит уйму времени на просмотр ленты, написание комментариев, проставление лайков.
Интернет — это территория, где все легкодоступное. Пара секунд — и вы нашли бывшего одноклассника, отыскали фильм, обменялись подмигиваниями с симпатичным незнакомцем. Если у вас есть аккаунты во всех основных социальных сетях, таких как Facebook, Vkontakte, Twitter, Instagram, Livejournal, то на просмотр обновлений в день уходит около 5 часов.
Некоторые тратят все выходные, чтобы основательно пролистать ленту новостей, все прочитать и ответить на комментарии других пользователей. Это занимает 1-2 дня. Даже не блогеры, а просто пользователи. Получается, что за целый рабочий день вы только посмотрели, как живется вашим приятелям или даже незнакомым людям.
В 90% случаев за это время вы не узнали ничего нового, ничему практическому не научились и не сделали ничего реально полезного. Коротко говоря — потратили время, когда могли:
- отдохнуть с семьей или друзьями;
- заработать деньги;
- учиться;
- поиграть с ребенком;
- помочь родителям.
Главное, что советуют психологи, — самодисциплина и ограничение времени, когда вы листаете ленты социальных сетей. В интернете можно находиться с пользой, а не рассматривать фото и читать подписи под картинками.
Конфиденциальность
Не все понимают, что в интернете границы личного пространства стираются. Одна из основных проблем — конфиденциальность. Точнее, ее отсутствие.
Ваши личные данные открыты или же добраться до них не составит труда. Многие ставят геотеги, чекинятся в кафе, торговых центрах, на прогулке по парку. Ничего не стоит выследить вас и найти, если кому-то это придет в голову.
Существуют базы информации, где фиксируется все, что попадает в сеть. Если вы вводили номер карты, даже несмотря на все системы защиты, где-то она да зафиксирована. Когда оставляли почту, в связке с ней шли ваши ФИО, номер телефона, а иногда и адрес. Если заказывали доставку, интернет знает, где вы живете. В связке с номером телефона и банковской картой о вас уже полно информации.
Этот список можно продолжать, ведь мы так много данных о себе оставляем. Без труда можно найти по социальным сетям место жительства, работы, отдыха, ваших родных и возлюбленных. Для этих целей даже не нужно быть хакером, все и так на виду.
Негатив
Неприятным последствием проведения времени в сети становится обилие негатива. В интернете много агрессии, которую никто не контролирует. Все это плохо влияет на наше сознание.
Социальные сети, интернет-порталы и сайты пестрят новостями, которые не принято даже по телевизору показывать. Они проходят через субъективный фильтр. Вы читаете мнения приятелей, блогеров, смотрите каналы людей, которые рассказывают вам не о мире, о своем видении его. Больше всего внимания в этой сфере захватили те, кто подает информацию в саркастических и темных тонах.
Взрослые люди еще могут фильтровать такие источники информации, а вот молодежь даже не думает. Для них мнение интернет-звезд — это закон. Мы получаем целые поколения людей, которые привыкли мыслить негативно.
Вирусы
Неприятные, но вечные спутники интернет-развлечений — это вирусы. Можно ставить сколько угодно защитных систем, но новинки в этой области создаются каждый день. За создателями вирусов просто не угнаться. Самое опасное — кража личных данных, доступа к карточке. Чаще всего мошенники пробираются к вашему счету через мобильные приложения, где нужно вносить деньги.
Вы даже не заметите, что в телефон пробрался вирус, который находит информацию о банковской карте за пару дней. Так человек может лишиться больших денег, если не будет осторожен. Не имеет значения, лицензионный это контент или нет. Вирусы стали умнее и хитрее, а прячутся они так, что не подкопаться.
Программисты крупнейших сетей и сервисов развлечений в один голос твердят, что нельзя вводить номер карточки, когда где-то регистрируетесь. Иначе рискуете своими накоплениями.
Зависимость
Главная проблема — не потеря времени или денег, а развитие реальной зависимости. Статистика неумолима: более 70% людей до 30 лет уже можно назвать в разной степени зависимыми от интернета. И большую часть из них составляют дети и подростки.
Зависимость от интернета сродни наркомании. Если не получается включить телефон, выйти в интернет, загрузить страницу, то у человека начинается паника и агрессия. Простота получения удовольствия и огромные возможности действуют на наш мозг так же, как наркотики. Зависимому невероятно тяжело провести вне сети даже 1 день.
В сети можно увидеть ролики о том, как мамы отбирают у школьников 7-10 лет роутер или выключают интернет. Дети впадают в настоящую истерику и даже готовы драться с родителями за возможность посидеть в сети. Точно так же реагируют подростки. Это психологическое расстройство, которое с годами становится все более и более тяжелым. Реальность заменяется ее интернет-версией. Ведь в сети можно быть кем угодно, делать то, что нравится, а если не нравится — просто закрыть страницу.
Сам по себе интернет — очень даже полезное изобретение. Помогает нам учиться и добывать информацию, облегчает коммуникацию и делает доступными звонки в любую точку мира. Дает возможность работать и зарабатывать деньги, открывает новые возможности для каждого. Не стоит употреблять информационный фаст-фуд в виде соцсетей, если можно питать мозг полезной интернет-информацией и использовать все возможности сети для развития.