Упрощаем жизнь оригинальными техно лайфхаками

Вокруг хаос, вечная спешка. Люди стараются куда-то успеть. Надо остановиться и задуматься, как можно привести в порядок и упростить свою жизнь. Для этого есть интересные идеи «лайфхаки». Они помогут организовать течение дня, недели, месяца. Замедлить бешеный ритм. Появится свободное время и ощущение легкости. С плеч скинется груз недовольства жизнью.

Какие действия помогут изменить жизнь

Первым делом стоит избавляться от хлама и беспорядка. Постараться выработать стратегию освобождения от ненужных вещей.  Выкидывать, отдавать, продавать то, что больше года лежит. В день по 30 минут времени на порядок. Вытирать не пыль, а разбирать вещи, лежащие не на своем месте.

На заметку!

Порядок создаст уравновешенное, спокойное отношение к жизни. Не накапливать в тумбочке стола ненужные бумаги. Стараться по мере надобности переводить в электронный вид. Книги прочитав, отдавайте в библиотеку. Нельзя засорять свое пространство.

Далее необходимо застилать кровать ежедневно.  Соблюдать маленький ритуал. Преобразится настроение, и  комната приобретет ухоженный вид.

Начать планировать день. Записывать 10 целей и стремиться выполнить. Не переходить к следующей пока не завершится предыдущая. Рассортировать дела по приоритетности.

Планировать День

Следующий пункт – распределять обязанности. Давать задание остальным членам семьи. Пропадет ощущение «белки в колесе»

Составить план доходов и расходов. В магазин, на рынок ходить со списком продуктов. Планировать меню.  Ничего лишнего не покупать. Учиться экономить.

После работы легкие, быстрые блюда. Не проводите у плиты больше 1 часа после загруженного дня. Лучше время провести с семьей, посмотреть расслабляющий фильм, почитать книгу, которую давно откладывали.

Не проводите время с теми, кто не интересен. Стараться уходить от ненужных разговоров, отношений.

Нет

Говорить чаще слово «нет». Жизнь станет проще. Не бояться отказывать. Научитесь делать то, что хотите, а не то, чего ждут окружающие. Быть всем хорошим можно, но это сложно и не нужно.

Проводить меньше времени за телефоном. Не зависать в социальных сетях. Не проверять каждый час электронную почту, WhatsApp.

Иногда необходимо бывать в одиночестве, не бояться этого времени. Оно прекрасно. Помедитировать, отогнать бурный поток хаотичных мыслей. В этот период приходит спокойствие.

Лайфхаки влияющие на психологию человека

Стоит научиться оставлять работу на работе, не брать домой. Разберитесь что не так со временем. Успевать доделывать все дела в рабочем процессе. Выходные не проводите в организациях, где трудитесь. Освобождайте их! Они бесценны.

Старайтесь больше путешествовать. Лучше каждый год ездить в разные места. Так появятся новые впечатления. Внутренний мир заиграет яркими красками.

Искать возможности по улучшению быта. Находить интересные идеи, которые помогут в домашних хлопотах. Ищите идеи, как убрать пятно на одежде, неприятный запах в холодильнике, сохранение цвета при стирке, и многое другое.

Внимание!

Выручит интернет, который использовать только для дела. Не тратьте свое время на бесполезный поиск чего-либо и просто сидение за ним. Время дорого!

Следующий пункт – чтение книг. Каждый день уделять 30 минут времени. Расширится кругозор, заострится ум, увеличится словарный запас.

Ходить пешком. Стараться ежедневно. Выбирать разные маршруты. Неплохо приобрести велосипед. Польза его очевидна:

  • улучшается работа сердца, циркуляция крови;
  • регулируется давление;
  • укрепляются кости, мышцы;
  • улучшается пищеварение;
  • усиливается иммунитет;
  • предотвращается деменция (слабоумие);
  • замедляется процесс старения;
  • вырабатывается витамин D;
  • снимается стресс, появляется радость, поднимается настроение.

Выработать режим раннего подъема. Ложиться спать и вставать в одно и то же время. Желательно до 22:00. Жить по законам природы. Появится креативность и творческий толчок. Улучшится производительность рабочего времени. Больше информации начнет запоминаться.

Уметь хвалить и благодарить. Сделать порядок, выполнить в срок работу или заставить улыбнуться коллегу, прекрасно! День пройден не зря.

Заняться самообразованием. Хотелось изучить английский или испанский, научиться кататься на роликах, играть на флейте, исполнить мечту – сделать это сейчас, а не потом. Помогут в данном вопросе частные уроки, ютуб или музыкальные школы.

Самообразование

Не бояться рисковать. Великая пословица гласит: «Кто не рискует, тот не пьет шампанское!» Всегда страшно и трудно начинать.

Оставаться тем, кем являетесь в любых жизненных ситуациях!  Никогда ни под кого не подстраиваться.

Лайфхаки применив к жизни, появится глоток свежего воздуха.  Начнется светлая полоса. Не стоит делать все разом в воскресенье, всем людям нужен отдых, пауза. Таким образом, жизнь изменится и преобразится в лучшую сторону.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

На нашем Портале графики вы узнаете все о Photoshop и обо всем, что связано с дизайном. Все уроки имеют подробное описание и скриншоты, поэтому будут особенно полезны для начинающих дизайнеров. Вы познакомитесь и с другими программами графики и работой в них. Например, Gimp - отличный бесплатный редактор, в котором вы можете проводить полноценную обработку фото. Наша коллекция дополнений сделает вашу работу более легкой и приятной. Вы можете стать нашим соавтором и заработать. Добавляйте новости на сайт через удобную форму обратной связи, размещать дополнения фотошоп со ссылкой на файлообменники. Если вам понравились наш сайт, то не забудьте подписаться на рассылку или rss, поделиться с друзьями в социальных сетях или добавить в закладки!